Willkommen zu einem exklusiven Yoga Retreat auf der zauberhaften Insel Rügen! Eingebettet in die malerische Küstenlandschaft erwartet Sie unser feines Hotel Ceres am Meer in Binz. Direkt an der Ostseeküste gelegen, entführt Sie diese idyllische Oase in eine Welt voller Ruhe und Erholung.
Umgeben von der beruhigenden Kulisse des Meeres, erwarten Sie Tage voller Entspannung, Inspiration und innerer Harmonie. Gönnen Sie sich diese Auszeit für Körper, Geist und Seele und lassen Sie sich von unserem Yoga Retreat „Ankommen, Loslassen, Leben“ von Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Ina Böhme zu neuen Horizonten führen.
Tauchen Sie in die Grundlagen der Yoga- und Achtsamkeitspraxis ein und begeben Sie sich auf eine faszinierende Reise zu sich selbst. Die Highlights:
Dieses Retreat ist Ihre Reise zu sich selbst voller Achtsamkeit und Selbstliebe. Lassen Sie sich inspirieren!
Ina Böhme ist eine leidenschaftliche Yoga- und Achtsamkeitslehrerin mit umfangreicher Expertise durch diverse Aus- und Weiterbildungen. 2006 gründete sie das inspirierende „Yogazentrum Gera“ und leitete es bis 2019. Gleichzeitig unterrichtete sie angehende Yogalehrer an den Paracelsus-Heilpraktikerschulen.
Ihr Yogaunterricht ist geprägt von Präzision, Achtsamkeit und einer tiefen Verbundenheit mit einfachen, wirkungsvollen Grundprinzipien. Mit klarer Anleitung und einer Prise Leichtigkeit führt sie ihre Schüler zu innerer Balance und Harmonie.
Ina Böhme empfindet es als erfüllende Aufgabe, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und sie dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Ihre Begeisterung und Hingabe sind ansteckend und inspirierend. Sie werden es spüren.
Mehr zu Ina BöhmeErleben Sie drei unvergessliche Tage voller Yoga und Achtsamkeit auf der zauberhaften Insel Rügen! Tauchen Sie ein in die idyllische Küstenlandschaft und lassen Sie sich von Ina Böhme in die Welt der Yoga- und Achtsamkeitspraxis entführen.
16:00 Uhr: Begrüßung und Einführung in das Retreat-Programm
16:30-18:00 Uhr: Yoga und Achtsamkeit „Ankommen da, wo Du bist“
07:30 Uhr: Meditation „Atem-Räume"
08:00-09:30 Uhr: Yogapraxis „Den Körper erkunden“
11:00-15:00 Uhr: Möglichkeit eines Personaltrainings oder Klangmassage (zusätzliche Buchung)
16:00-18:00 Uhr: Yoga und Achtsamkeit „offenes Gewahrsein“
07:30 Uhr: Meditation in Stille
8:00-09:30 Uhr: Yogapraxis „Leben spüren“