- Ruhe & Kraft im Herzen des HarzesYogawochenenden im Gothischen Haus Wernigerode
Yoga Wernigerode
Atmen Sie tief ein und spüren Sie die frische, klare Luft des Harzes, während sich eine Welle der Gelassenheit in Ihnen ausbreitet. Willkommen in Wernigerode, wo Natur und Ruhe, Körper und Geist in einem Moment der Harmonie zueinanderfinden. Ein Yoga Retreat im Gothischen Haus bietet mehr als nur eine Auszeit – es ist eine Reise zu sich selbst, unterstützt von der friedlichen Atmosphäre der Harzer Berge. Erleben Sie Yoga, Wernigerode und den Harz als eine wohltuende Kombination, die Ihnen hilft, den Alltag hinter sich zu lassen und innere Balance zu finden.
Was ist Yoga?
Yoga stammt ursprünglich aus Indien und vereint körperliche Übungen mit Atemtechniken, Meditation und spirituellen Lehren. Bei der Praxis verschiedener Stellungen, bekannt als Asanas, werden Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität verbessert. Doch Yoga ist mehr als nur körperliche Stärkung; es ist eine ganzheitliche Lebensphilosophie, die auf erhöhte Achtsamkeit, bewusste Präsenz im Hier und Jetzt sowie eine verbesserte Harmonie zwischen Körper und Geist abzielt.
Warum ein Yoga Retreat im Harz?
Ein Yoga Retreat im Harz bietet die ideale Möglichkeit, sich mit der Natur zu verbinden und innere Ausgeglichenheit zu erreichen. Hier vereinen sich die kraftvolle Energie der Berge und die beruhigende Stille des Yoga zu einem Erlebnis, das Körper und Geist gleichermaßen regeneriert. Der Harz zeichnet sich durch eine besondere Atmosphäre aus, geprägt von dichten Wäldern, weiten Tälern und der faszinierenden Vielfalt der Natur.
Das Rauschen der Bäume, die frische Bergluft und die weite Sicht über die Gipfel – die Bergwelt hat eine einzigartige Wirkung auf unsere Sinne. Der Harz schenkt uns nicht nur reine Luft, sondern auch das Gefühl von Freiheit und Geborgenheit. In Kombination mit Yoga entfaltet diese Kulisse rund um Wernigerode im Harz eine ganz besondere Magie, die uns unterstützt, den Alltag hinter uns zu lassen und in die Tiefe unserer Seele einzutauchen.
Unsere Yoga-Trainerin Svenja Kunde
Der „herabschauende Hund“, der Sonnengruß und die „Baum“-Pose – Yoga erfreut sich zunehmender Beliebtheit und Anerkennung. Die zahlreichen positiven Auswirkungen, wie Stressreduktion, erhöhte Entspannung sowie die Steigerung von Flexibilität, Ausdauer und Kraft, sind wissenschaftlich belegt. Unabhängig davon, ob Sie ein erfahrener Yogi sind oder gerade erst beginnen, unsere qualifizierte Yogalehrerin, Fitnesstrainerin und Masseurin Svenja Kunde führt Sie fachkundig durch unsere Yogawochenenden.
Es ist besonders hervorzuheben, dass bei den Workshops von Svenja Kunde die Übungen speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt werden, sodass Personen aller Erfahrungsstufen profitieren können. Erwarten Sie ein Wochenende voller Yoga-Sessions, gemeinsamer Meditationen und geselliger Abendessen im Kreis der Teilnehmenden.
Svenja Kunde
- 2010-2011 Ausbildung zur Vinyasa Yoga Trainerin
- 2015 Weiterbildung zur Yin Yoga Trainerin
- 2019 Ausbildung zur Wellnessmasseurin & für traditionelle Thai Yoga Massage
- 2020 Fitnesstrainerin A-Lizenz
- 2021 Ausbildung Holistic Pulsing
- 2022 Trainerin Kinderyoga
- 2023 Abschluss der 300+ Yogaausbildung
- 2024 Yogatrainerin mit Krankenkassenzertifizierung
Von den Krankenkassen anerkannt
„Yin & Yang Yoga Retreats – mit Hatha Yoga in Balance“ Kurs-ID:KU-ST-Q282V5
Im Rahmen des Präventionsangebotes der Krankenkassen erhalten Sie bis zu zweimal jährlich einen Zuschuss Ihrer Krankenkasse. Wie hoch der Zuschuss ist, erfragen Sie am besten bei Ihrer Krankenkasse, da dies individuell festgelegt wird. Am Ende des Retreats erhalten Sie von Svenja Kunde eine Teilnehmerbescheinigung. Gemeinsam mit Ihrem Zahlungsbeleg reichen Sie diese bei Ihrer Krankenkasse ein und erhalten die entsprechende Erstattung von Ihrer Krankenkasse zurück.
Yogawochenenden im Gothischen Haus
05.09.2025 bis 07.09.2025
Hotelaufenthalt 309 € pro Person im DZ / 399 € im EZ + zzgl. 169 € Yogapauschale pro Person*
19.12.2025 bis 21.12.2025
Hotelaufenthalt 269 € pro Person im DZ / 379 € im EZ + zzgl. 169 € Yogapauschale pro Person*
13.03.2026 bis 15.03.2026
Hotelaufenthalt 259 € pro Person im DZ / 369 € im EZ + zzgl. 169 € Yogapauschale pro Person*
Termine der nächsten Yogawochenenden in Wernigerode
Wie buchen Sie Ihr Yoga Retreat mit Svenja Kunde im Gothischen Haus
- Termin auswählen und auf das gewünschte Wochenende klicken – Sie werden im Anschluss zur Seite der Yogalehrerinnen weitergeleitet.
- Füllen Sie das Anmeldeformular mit den erforderlichen Angaben aus: Wunschzeitraum, persönliche Daten, optional Einzelzimmerwunsch.
- Senden Sie das ausgefüllte Formular ab.
Bitte beachten Sie, dass Sie für Ihr Yogawochenende zwei separate Rechnungen erhalten. Die Kosten für die Hotelleistungen (Übernachtung, Frühstück, Abendessen) Zimmer und eventuelle weitere Leistungen während Ihres Aufenthaltes zahlen Sie wie gewohnt bei uns vor Ort am Tag Ihrer Abreise. Für die beschriebenen Yoga-Workshops erhalten Sie im Vorfeld des Wochenendes eine gesonderte Rechnung.
Ablauf unserer Yogawochenenden in Wernigerode mit Svenja Kunde
Individuelle Anreise zum Hotel und Check-in ab 15:00 Uhr
18:00 Uhr bis 19:35 Uhr Workshop „Easy Yoga Flow“
19:45 Uhr gemeinsames Abendessen (3-Gang Menü inbegriffen)
08:00 Uhr bis 09:35 Uhr Workshop „Morning Flow & Stretch“
Reichhaltiges Frühstück vom Buffet (inbegriffen)
Freizeit zur eigenen Verfügung
18:00 Uhr bis 19:35 Uhr Workshop „Yoga Flow“
19:30 Uhr gemeinsames Abendessen (3-Gang Menü inbegriffen)
Optional: Tagesausklang in der Hotelbar
08:00 Uhr bis 09:35 Uhr Workshop „Morning Flow & Stretch“
Reichhaltiges Frühstück vom Buffet (inbegriffen)
Late Check-out bis 11:00 Uhr
