Yoga Retreat an der Ostsee.
Stellen Sie sich vor, Sie atmen die frische, salzige Brise ein, die Wellen rollen sanft an den Strand, und ein Gefühl der tiefen Ruhe breitet sich in Ihnen aus. Willkommen an der Ostsee, wo Himmel und Erde, Körper und Geist sich in einem Moment des Einklangs begegnen. Ein Yoga-Retreat an der Ostsee ist mehr als nur eine Pause vom Alltag – es ist eine Reise zu sich selbst, getragen vom sanften Rhythmus des Meeres.
Was ist Yoga?
Yoga hat seine Wurzeln in Indien und kombiniert physische Übungen mit Atemübungen, Meditation und spirituellen Lehren. Während der Ausführung verschiedener Posen, bekannt als Asanas, werden Stärke, Balance und Flexibilität gefördert. Doch Yoga bedeutet mehr als nur körperliche Kräftigung; es verkörpert eine umfassende Lebensphilosophie, die gesteigerte Achtsamkeit, spürbare Präsenz im Hier und Jetzt sowie eine verbesserte Harmonie zwischen Körper und Geist anstrebt.
Warum ein Yoga Retreat an der Ostsee?
Ein Yoga Retreat an der Ostsee ist die perfekte Gelegenheit, um sich in der Natur zu verwurzeln und innere Balance zu finden. Hier verschmelzen die heilende Kraft des Meeres und die meditative Ruhe des Yoga zu einem Erlebnis, das Körper und Geist gleichermaßen erfrischt. Die Ostsee bietet dabei eine einzigartige Atmosphäre, die durch sanfte Strände, weite Horizonte und die unendliche Weite des Wassers geprägt ist.
Das Rauschen der Wellen, die salzige Luft und die endlose Weite des Himmels – das Meer hat eine magische Wirkung auf unsere Sinne. Die Ostsee schenkt uns nicht nur frische Luft, sondern auch das Gefühl von Freiheit und Geborgenheit. In der Verbindung mit Yoga entfaltet diese Kulisse eine ganz besondere Magie, die uns hilft, den Alltag loszulassen und in die Tiefe unserer Seele einzutauchen.
Unsere Yoga-Lehrerinnen.
Svenja Kunde
Natasha Jäger
Von den Krankenkassen anerkannt.
„Yin & Yang Yoga Retreats – mit Hatha Yoga in Balance“ Kurs-ID:KU-ST-Q282V5
Im Rahmen des Präventionsangebotes der Krankenkassen erhalten Sie bis zu zweimal jährlich einen Zuschuss Ihrer Krankenkasse. Wie hoch der Zuschuss ist, erfragen Sie am besten bei Ihrer Krankenkasse, da dies individuell festgelegt wird. Am Ende des Retreats erhalten Sie von Svenja Kunde eine Teilnehmerbescheinigung. Gemeinsam mit Ihrem Zahlungsbeleg reichen Sie diese bei Ihrer Krankenkasse ein und erhalten die entsprechende Erstattung von Ihrer Krankenkasse zurück.
Yogawochenenden mit Svenja Kunde.
Im A-ROSA Ostseehotel Kühlungsborn bieten wir in regelmäßigen Abständen Yoga Retreats mit Yogalehrerin Svenja Kunde an. Folgende Termine sind bereits geplant:
13.11.2026 bis 15.11.2026
320 € p. P. im DZ inkl. HP
469 € p. P. im EZ inkl. HP
zzgl. 169 € Yogapauschale (p. P.)
11.12.2026 bis 13.12.2026
290 € p. P. im DZ inkl. HP
419 € p. P. im EZ inkl. HP
zzgl. 169 € Yogapauschale (p. P.)
08.01.2027 bis 10.01.2027
288 € p. P. im DZ inkl. HP
415 € p. P. im EZ inkl. HP
zzgl. 169 € Yogapauschale (p. P.)
12.02.2027 bis 14.02.2027
318 € p. P. im DZ inkl. HP
465 € p. P. im EZ inkl. HP
zzgl. 169 € Yogapauschale (p. P.)
05.03.2027 bis 07.03.2027
323 € p. P. im DZ inkl. HP
475 € p. P. im EZ inkl. HP
zzgl. 169 € Yogapauschale (p. P.)
Ablauf unserer Yogawochenenden in Kühlungsborn mit Svenja Kunde.
Freitag
18:00 – 19:35 Uhr Workshop „Easy Yoga Flow“
19:45 Uhr gemeinsames Abendessen (3-Gang-Menü inbegriffen)
Samstag
Reichhaltiges Frühstück vom Buffet (inbegriffen)
Freizeit zur eigenen Verfügung
18:00 – 19:35 Uhr Workshop „Yoga Flow“
19:30 Uhr gemeinsames Abendessen (3-Gang-Menü inbegriffen)
Optional: Tagesausklang in der Hotelbar
Sonntag
Reichhaltiges Frühstück vom Buffet (inbegriffen)
Check-out bis 11:00 Uhr
Die nächsten Yoga Retreat Termine mit Natasha Jäger.
Ablauf der Yogawochenenden mit Natasha Jäger.
Freitag.
18:00 – 19:30 Uhr Kennenlernen | Intro | Yoga Flow | Entspannung
Optional: gemeinsames Abendessen
Samstag.
Reichhaltiges Frühstück vom Buffet
Freizeit zur eigenen Verfügung
18:00 – 19:30 Uhr Yoga & Präsenz | Yin Yoga
Optional: gemeinsames Abendessen
Sonntag.
Reichhaltiges Frühstück vom Buffet
Late Check-out bis 11:00 Uhr
