Sport und Fitness im A-ROSA Sylt

Sie möchten sich auch während Ihres Inselurlaubes sportlich betätigen und darüber hinaus die Chance nutzen, Neues auszuprobieren? Ganz ausgezeichnet. In unserem SPA-ROSA Fitnessbereich auf Sylt finden Sie alles, was Ihr Sportlerherz begehrt.

Seien Sie gespannt und freuen Sie sich auf grandiose Sporteinheiten vor traumhafter Kulisse!

Sport im SPA-ROSA

Eine Frau in orangenem Oberteil hat ein Gewicht auf ihren Schultern, das sie mit ihren Händen festhält.

Sport im SPA-ROSA

Neben den einzigartigen Dünenlandschaften und den schier endlosen Stränden, die sich ganz wunderbar für eine Tour mit dem Rad oder eine Joggingrunde eignen, haben Sie im SPA-ROSA Fitnessbereich auf Sylt verschiedenste Möglichkeiten, um sich fit zu halten – und das 24 Stunden am Tag und 7 Tage die Woche.

Ob die hochmodernen Fitnessgeräte unseres Markenpartners LIFE FITNESS, die umfassende Auswahl an Trainingsutensilien oder unser umfangreiches SPA-ROSA Kursprogramm – im A-ROSA Sylt bleiben Sie auch während Ihres Urlaubs immer bestens in Shape. Sehen Sie selbst!

Ein heller und geräumiger Fitnessraum mit großen Fenstern, die einen Blick auf grüne Hügel bieten. Der Raum ist mit mehreren hochmodernen Cardio-Geräten ausgestattet, darunter Laufbänder und Ellipsentrainer, alle mit eigenen Monitoren. Der Boden ist mit Holzdielen verlegt.

Ein gut ausgestatteter Fitnessraum mit verschiedenen Krafttrainingsgeräten in organisierter Anordnung. Jedes Gerät verfügt über angebrachte Gewichte und Polster in Braun. Der Raum ist mit weichen, grauen Bodenmatten ausgelegt und durch die großen Fenster und die Spiegelfronten entsteht eine helle, offene Atmosphäre.

Eine lächelnde Frau fährt auf einem weißen Fahrrad auf einem asphaltierten Weg, der sich durch eine malerische Dünenlandschaft schlängelt. Die Sonne scheint und erzeugt ein warmes Licht, das die Szene in ein friedliches Ambiente taucht.

Trainings-Highlights

Mit der hochmodernen und umfangreichen Ausstattung unseres Fitnessbereiches in Zusammenarbeit mit unserem Markenpartner LIFE FITNESS können Sie sich beim Sport im A-ROSA Sylt rundum wohlfühlen und sich nach Herzenslust auspowern..

Ein Fitnessraum mit mehreren Cardiogeräten in einer Reihe nahe des Fensters, die auf eine ruhige, natürliche Landschaft hinausblicken. Zu sehen sind Laufbänder und Ellipsentrainer, alle mit angebrachten digitalen Monitoren. Der Raum ist in warmen Farbtönen gehalten, mit Holzboden und orangefarbenen Wänden. Die großen Fenster lassen viel natürliches Licht herein.

Cardiotraining

Stärken Sie Ihre Ausdauer und Ihre Kondition beim Cardiotraining. Ob Laufband, Stepper, Ruder-Ergometer oder Fahrrad-Ergometer – mit unseren LIFE FITNESS Ausdauergeräten schaffen wir beste Trainingsvoraussetzungen.

"Ein Fitnessraum mit spezialisierten Trainingsgeräten für funktionelles Training, einschließlich einer Rudergeräts, einer verstellbaren Hantelbank und einem Fahrradergometer. Die Ausstattung ist auf einem grauen Bodenbelag platziert, und große Fenster bieten eine helle und luftige Atmosphäre.

Functional Training

Sie sind auf der Suche nach einem abwechslungsreichen Workout, mit welchem Sie Ihren gesamten Körper trainieren können? Dann ist das Functional Training genau das richtige für Sie. Freuen Sie sich auf verschiedenste Übungen, die neben Kraft, Koordination und Ausdauer auch Ihre Körperhaltung verbessern

Ein heller, geräumiger Kursraum für Fitnessaktivitäten mit einem glänzenden Holzboden. Große Fenster mit weißen Jalousien sorgen für natürliches Licht und eine freundliche Atmosphäre. Im Raum befinden sich eine schwarze Gymnastikball und mehrere grau-weiße Aerobic-Stepper in verschiedenen Größen.

Kurse (in-und outdoor)

Abwechslungsreiche Kurse wie Bauch-Beine-Po, Pilates, Rückenfit, Sling Training und Flexibar finden in unserem Kursraum statt. Lassen Sie sich von unserem Trainerteam motivieren und profitieren Sie von der Dynamik der Kursgruppe. Gerne vereinbaren wir für Sie auch eine Yogastunde mit einer externen Trainerin.

Krafttraining

Für Ihr individuelles Krafttraining stehen Ihnen in unserem Freihantelbereich verschiedenste Geräte und Hanteln zur Verfügung. Ob Beinpresse, Brustpresse, Bauchpresse, Adduktoren- und Abduktorengerät, Beinstrecker, Beinbeuger, Rückenstrecker, Hyperextension, Rudergerät, Latzug, Kurzhanteln oder Langhanteln – Ihr Intensivworkout erwartet Sie bereits.

Eine konzentrierte junge Frau führt in einem Fitnessstudio Suspension-Training-Übungen mit TRX-Bändern aus. Ein Trainer in hellgrüner Sportbekleidung beobachtet aufmerksam und scheint Anweisungen zu geben. Im Hintergrund sind Hantelscheiben und Fitnesszubehör zu erkennen. Die Beleuchtung ist gedimmt und fokussiert auf die Trainierenden.

Personal Training

Sie möchten Ihren Körper gerne wieder etwas schlanker, definierter und muskulöser trainieren? Ihnen fehlt dazu nur leider die Eigenmotivation und das nötige Durchhaltevermögen? Dann nutzen Sie die Möglichkeiten des Personal Trainings und freuen Sie sich auf effektivste Trainingsmethoden, geballtes Expertenwissen und den garantierten Antrieb.

Und nach dem Sport...

... steht Ihre Erholung auf dem Programm! Ziehen Sie genüsslich ein, zwei Bahnen durch unseren Innen- und Außenpool oder schalten Sie in einer unserer Saunen mit Blick auf die Dünen so richtig ab. Besser kann eine Sporteinheit doch nicht enden, oder was sagen Sie?

Mehr zur Pool- und Saunalandschaft

Eine Frau und ein Mann schwimmen lächelnd in einem Innenpool.

Ein Mann und eine Frau entspannen, in weiße Handtücher gewickelt in einer Holzsauna. An der Wand befindet sich Dekoration aus Treibholz.