Sport und Fitness im A-ROSA Travemünde

Sie möchten sich auch während Ihres Urlaubes sportlich betätigen und darüber hinaus die Chance nutzen, Neues auszuprobieren? Ganz ausgezeichnet. In unserem SPA-ROSA Fitnessbereich im A-ROSA Travemünde finden Sie alles, was Ihr Sportlerherz begehrt.

Seien Sie gespannt und freuen Sie sich auf grandiose Sporteinheiten vor traumhafter Kulisse!

Öffnungszeiten: 7 bis 21 Uhr

Bleiben Sie auch im Urlaub Fit

Zwei Männer trainieren mit Hanteln ihre Oberarme.

Bleiben Sie auch im Urlaub Fit

Neben dem einzigartigen Brodtener Steilufer und Travemünder Kurstrand samt seiner bereiten Strandpromende, die sich ganz wunderbar für eine Tour mit dem Rad oder eine Joggingrunde eignen, haben Sie im SPA-ROSA Fitnessbereich in Travemünde verschiedenste Möglichkeiten, um sich fit zu halten.

Ob die hochmodernen Fitnessgeräte unseres Markenpartners LIFE FITNESS, die umfassende Auswahl an Trainingsutensilien oder unser umfangreiches SPA-ROSA Kursprogramm – im A-ROSA Travemünde bleiben Sie auch während Ihres Urlaubs immer bestens in Shape. Sehen Sie selbst!

Ein Fitnessbereich mit roten Wänden und Holzboden stehen Sportgeräten mit roten Polstern.

Ein von großen Fenstern hell durchleuchteter Fitnessraum mit Sportgeräten.

Ein Paar fährt auf Fahrrädern entlang eines Waldweges. Die Sonne scheint durch die Bäume und taucht die Szene in warmes Sommerlicht.

Unsere Trainings-Highlights

Mit der hochmodernen und umfangreichen Ausstattung unseres Fitnessbereiches in Zusammenarbeit mit unserem Markenpartner LIFE FITNESS können Sie sich beim Sport im A-ROSA Travemünde rundum wohlfühlen und sich nach Herzenslust auspowern.

Ein Fitnessraum mit roten Wänden Holzboden und großen fenstern durch die die Sonne herein scheint. Vor den Fenstern stehen verschiedene Cardio Geräte.

Cardiotraining

Stärken Sie Ihre Ausdauer und Ihre Kondition beim Cardiotraining. Ob Laufband, Stepper, Ruder-Ergometer oder Fahrrad-Ergometer – mit unseren LIFE FITNESS Ausdauergeräten schaffen wir beste Trainingsvoraussetzungen.

Zwei Frauen liegen fröhlich auf Yogamatten in einem Fitnessraum.

Functional Training

Sie sind auf der Suche nach einem abwechslungsreichen Workout, mit welchem Sie Ihren gesamten Körper trainieren können? Dann ist das Functional Training genau das richtige für Sie. Freuen Sie sich auf verschiedenste Übungen, die neben Kraft, Koordination und Ausdauer auch Ihre Körperhaltung verbessern

Eine Frau macht lächelnd Sportübungen auf einer Yogamatte, daneben knieten Personal Trainer.

Kurse (in-und outdoor)

Abwechslungsreiche Kurse wie Bauch-Beine-Po, Pilates, Rückenfit, Sling Training und Flexibar finden in unserem Kursraum statt. Lassen Sie sich von unserem Trainerteam motivieren und profitieren Sie von der Dynamik der Kursgruppe. Gerne vereinbaren wir für Sie auch eine Yogastunde mit einer externen Trainerin.

Eine Wand in einem Fitnessraum vor der viel Sportequipment, wie Hanteln und Gewichte, steht.

Krafttraining

Für Ihr individuelles Krafttraining stehen Ihnen in unserem Freihantelbereich verschiedenste Geräte und Hanteln zur Verfügung. Ob Beinpresse, Brustpresse, Bauchpresse, Adduktoren- und Abduktorengerät, Beinstrecker, Beinbeuger, Rückenstrecker, Hyperextension, Rudergerät, Latzug, Kurzhanteln oder Langhanteln – Ihr Intensivworkout erwartet Sie bereits.

Ein Mann trainiert an einem Gerät, wobei er seine Arme mit einer Maschine vor seinem Körper ausgestreckt hält. Daneben steht eine Trainerin in rotem Oberteil.

Personal Training

Sie möchten Ihren Körper gerne wieder etwas schlanker, definierter und muskulöser trainieren? Ihnen fehlt dazu nur leider die Eigenmotivation und das nötige Durchhaltevermögen? Dann nutzen Sie die Möglichkeiten des Personal Trainings und freuen Sie sich auf effektivste Trainingsmethoden, geballtes Expertenwissen und den garantierten Antrieb.

Unser Fitnessbereich im Überblick

Und nach dem Sport...

... steht Ihre Erholung auf dem Programm! Ziehen Sie genüsslich eins, zwei Bahnen durch unseren Innen- und Außenpool oder schalten Sie in einer unserer Saunen mit Blick auf die Ostsee so richtig ab. Besser kann eine Sporteinheit doch nicht enden, oder was sagen Sie?

Mehr zur Pool- und Saunalandschaft

Ein Außenpool, um den Sonnenliegen und Strandkörbe herum platziert sind.

Ein Mann und eine Frau sitzen in Handtücher gewickelt in einer warm beleuchteten Holzsauna.